Como gostaria de fazer um treino de definição muscular. Orientado por vcs.
Wilma
Excelente e-book,obrigado pelos conteúdos e dicas com a evolução dos treinos e adaptações tanto de intensidade como de volume.
Leticia
Excelente e-book com evolução dos treinos desde o início com adaptação e progredindo em volume, intensidade e também com cargas principalmente para pernas e glúteos!!
Muito bom e vou utilizar com minhas alunas na academia também!!
Parabéns equipe Dragon Pharma e Will Jardim!!
Como gostaria de fazer um treino de definição muscular. Orientado por vcs.
Excelente e-book,obrigado pelos conteúdos e dicas com a evolução dos treinos e adaptações tanto de intensidade como de volume.
Excelente e-book com evolução dos treinos desde o início com adaptação e progredindo em volume, intensidade e também com cargas principalmente para pernas e glúteos!!
Muito bom e vou utilizar com minhas alunas na academia também!!
Parabéns equipe Dragon Pharma e Will Jardim!!
O trabalho de vcs é um do que eu mais admiro
Perfeito! Obrigada por esse conteúdo